剑网3指尖江湖食谱对应好感与属性攻略
难得逍遥饼
好感：李忘生
属性：内功强度提高400点
配方：蒸锅—面粉—糖—井水（剑园采集）
水晶桂花糕
好感：小七
属性：内功破防提高100点
配方：蒸锅—桂花（纯阳观微阁）—枸杞（香山野林）—糯米
江湖炙
好感：秋叶靑
属性：外功破防提高50点
配方：烤-鱼（小镜湖）
光明虾炙
好感：朱剑秋
属性：外功破防提高100点
配方：烤—虾（小镜湖）
月桂雪露羹
好感：叶芷青
属性：吸血提高100点
配方：炖锅-桂花（纯阳观微阁）-莲子（稻香村）-糖-泉水（大侠墓）
落雁雪酿鱼
好感：于睿
属性：内劲上限提高250点
配方：煮锅-泉水（大侠墓）-鱼（小镜湖）-菜（少林斋堂）-豆腐
金栗虾蓉饼
好感：东方宇轩
属性：外攻防御提高100点
配方：蒸锅-虾（小镜湖）-井水（稻香村）-糖-面粉（需要烹饪技能大于80，建议七秀弟子）
红河白龙
好感：
属性：移动速度提高4%
配方：煮—辣椒-鱼-油-豆腐
葫芦鸡
好感：无
属性：内功破防提高50点
配方：蒸锅-鸡-井水
御黄王母饭
好感：纯阳弟子
属性：移动速度提高2%
配方：煮-井水-米-肉
甜雪
好感：无
属性：全属性提高20点
配方：烤—虾—面粉—糖
烤—鸡肉—面粉—米酒
其他加经验与修为的就不发了。
白龙臛.
好感：秋叶青
属性：内功会心提高100点
配方：蒸-菜-鱼-井水
莲叶羹.
好感：小七
属性：破劲提高50点
配方：煮锅-莲子-鸡-面粉-泉水-糖
银颗金丝饭.
好感：东方宇轩
属性：被治疗效果提高6%
配方：蒸锅-鱼翅（这个只能在杂货店买或者宝箱之类的了）-泉水-米
百岁羹.
好感：玄正
属性：被治疗效果提升3%
配方：煮锅-青菜-豆腐-泉水
乌雌鸡汤.
好感：万花弟子
属性：外功防御提高50点
配方：炖锅-井水-鸡
金露酥.
好感：李承恩
属性:内功强度提高600点
配方：烤-鸡蛋（稻香村口）-面粉-糖-油-燕窝（七秀）（需要烹饪技能大于90，建议秋叶青）
莲子粥.
好感：七秀弟子
属性：外功会心提高100点
配方：煮锅-井水-莲子-米
稻香饼.
好感：少林弟子，陈月
属性：气血提高3%
配方：油锅-油-面粉-青菜
难得逍遥饼
好感：李忘生
属性：内功强度提高400点
配方：蒸锅—面粉—糖—井水（剑园采集）
金栗虾蓉饼
好感：东方宇轩
属性：外功防御提高100点
配方：蒸锅-虾（小镜湖）-井水（稻香村）-糖-面粉（需要烹饪技能大于80，建议七秀弟子）
银颗金丝饭.
好感：东方宇轩
属性：被治疗效果提高6%
配方：蒸锅-鱼翅（这个只能在杂货店买或者宝箱之类的了）-泉水-米
水晶桂花糕
好感：小七
属性：内功破防提高100点
配方：蒸锅—桂花（纯阳观微阁）—枸杞（香山野林）—糯米
莲叶羹.
好感：小七
属性：破劲提高50点
配方：煮锅-莲子-鸡-面粉-泉水-糖
江湖炙
好感：秋叶靑
属性：外功破防提高50点
配方：烤-鱼（小镜湖）
光明虾炙
好感：朱剑秋
属性：外功破防提高100点
配方：烤—虾（小镜湖）
月桂白露羹
好感：叶芷青
属性：吸血提高100点
配方：炖锅-桂花（纯阳观微阁）-莲子（稻香村）-糖-泉水（剑园，大侠墓）。
落雁雪酿鱼
好感：于睿
属性：内劲上限提高250点
配方：煮锅-泉水（大侠墓）-鱼（小镜湖）-菜（少林斋堂，稻香村口）-豆腐
稻香饼.
好感：少林弟子，陈月
属性：气血提高3%
配方：油锅-油-面粉-青菜
莲子粥.
好感：七秀弟子
属性：外功会心提高100点
配方：煮锅-井水-莲子-米
金露酥.
好感：李承恩
属性:内功强度提高600点
配方：烤-鸡蛋（稻香村口）-面粉-糖-油-燕窝（七秀）（需要烹饪技能大于90，建议秋叶青）
乌雌鸡汤.
好感：万花弟子
属性：外功防御提高50点
配方：炖锅-井水-鸡
百岁羹.
好感：玄正
属性：被治疗效果提升3%
配方：煮锅-青菜-豆腐-泉水
白龙臛.
好感：秋叶青
属性：内功会心提高100点
配方：蒸-菜-鱼-井水
红河白龙
好感：无
属性：移动速度提高4%
配方：煮—辣椒-鱼-油-豆腐
甜雪
好感：无
属性：全属性提高20点
配方：烤—虾—面粉—糖
御黄王母饭
好感：纯阳弟子
属性：移动速度提高2%
配方：煮-井水-米-肉
葫芦鸡
好感：无
属性：内功破防提高50点
配方：蒸锅-鸡-井水
火钳刘明
楼主发的配方都是自己实验过了的，所出配方完全正确，
如果做出来的东西不对，可能是你当前职业的烹饪熟练度不够，
查看熟练度方法——侠客面板属性下拉。
需要比较高的烹饪熟练度的配方都有标注，
烹饪熟练度和人物等级有关，你拿个1级的秋叶青肯定烹饪技能是没有95的，
而50级的秋叶青则是95，秋叶青是我目前发现最高烹饪技能点的，
女的角色通常烹饪点都高，比如谷之岚和小七与七秀弟子等，当然除了高绛婷
后期还可以通过炼药提高至199，目测可能还有紫色配方的食物，
也许会像端游里面通过副本BOSS投放食谱之类。